Dagens sorgeämne

[Olsson]

Har för högt blodtryck, huvudvärk och stress, och när jag googlar står det att det hjälper att sluta snusa, inte dricka whiskey och att promenera en timma om dagen.
Hur i h-e ska det gå till?

Dra ner på kaffe och salt också. Jag är nere på en kopp om dan nu, det är bara förmiddagskoppen som får vara kvar. Hoppar jag över kaffet helt och hållet en dag så kommer det surt efter med bl a huvudvärk.
Ett annat tips är att skaffa en egen blodtrycksmätare och mäta och skriva ner värdena på blodtryck och puls flera gånger om dan. Om du får någon "känning" av ovanligt högt blodtryck, så lägg dig och vila, och mät blodtrycket sådär var femte eller tionde minut medan anfallet pågår. Ha med dig alla blodtrycksanteckningar nästa gång du kommer till läkaren. Skriv också ner om du har gjort något särskilt innan en sån där känning eller anfall.
Ett tredje tips är att om du äter mediciner mot något annat, så diskutera dem med läkaren (läs gärna på själv om dem på t ex fass.se i förväg). Det finns en hel del läkemedel som höjer blodtrycket som biverkan.

Tack för tips!

[FÅRsCALLE]

Skulle så mina 8ha höstvete idag strulade hela tiden å efter första säcken utsäde åkte jag hem å skulle fylla på. Fick då punka på 3304s däck. Kl va 1600 å gummi verkstäderna har stängt i helgen så irriterande.

[Offside]

Typiskt!
Fredag eftermiddag........och det strular. Serviceställena stängda
Här uppe så har vi företagare som ställer upp nästan vilken tid som hellst.
En gummiverkstad och sedan tre bröder som har hydraulikverkstad och service och reparationer. De har även ganska mycket av olje och bränslefilter.
Inte minst kraftöverföringsaxlar med tillbehör.
Dom är guld värda
Ursäkta....det blev kanske lök på laxen för dig?

[SK Racing]

Samhället, Sverige, vad hände?

Gärna medalj men först en rejäl pension, eller vad det stod på plakaten förr, blev du sjuk fick du hjälp, blev du av med jobbet kunde du få hjälp, ringde du 90.000 svarade någon o du fick den hjälpen du behövde, en kunde betala kontant, gick till posten o kunde göra div ärenden förutom o hämta paket, en kunde prata o titta på folk utan att någon blev kränkt, föreningslivet blomstrade(på landsbygden), barn o ungdomar var ute på kvällarna utan skyddsvästar o automatvapen, det gick o ringa till div myndigheter o få svar utan massa knapptryck o till slut bli bortkopplad, listan går o göra lång

Ja en kunde till o med pissa i vägkanten utan o bli lagförd...

Ps, menar inget politiskt i detta, utan bara vad i helvete det är på väg o att jag inte gillar det.

[Ivar Risslén]

Egoismen, och den marknadsföring som skedde på 1980-talet om att satsa på sig själv. Det är frukterna av den kampanjen som vi upplever nu. Går jag in på vilka som låg bakom det mesta av den från början så blir det politik.

[skogsgurra]

Hysterin med förbud mot personer av visst kön på dagis och förskolor har väl också gjort sitt till. Utan xxxliga referenser blir det lätt så.

Finns säkert en del andra orsaker också. Men våra ungar var aldrig på dags. Och dom har inte alls det där beteendet.

[Bengt Erik Eriksson]

Är i kris,, De har gallrat hårt i 50 års samlad verkstadsliteratur på jobbet. Tippat i brännbart. Det regnar. Och jag har inte en chans att rädda mer än skåpet rymmer.. Mycket oviktigt men väldigt mycket lantmännen maskiner som saknas i download.

[SK Racing]

Är i kris,, De har gallrat hårt i 50 års samlad verkstadsliteratur på jobbet. Tippat i brännbart.

Sånt är ju inget kul, böcker slänger en inte, dom skänker man till behövande.

[Ludde eriksson]

Vaken igen
När man borde sova, men vaknar på efternatten o det tar ett par timmar att somna om

[Ivar Risslén]

Samma här. Man borde ha någon annan nattlektyr än Maskinisten,något som är tråkigt att läsa men som man vore tvungen att läsa.

[SK Racing]

Inte bara jag som har problem med att sova då alltså

[Holger]

Är i kris,, De har gallrat hårt i 50 års samlad verkstadsliteratur på jobbet. Tippat i brännbart. Det regnar.

VA?
JÖSSES!
Vad synd! Varför frågar de inte innan?

Och jag har inte en chans att rädda mer än skåpet rymmer.. Mycket oviktigt men väldigt mycket lantmännen maskiner som saknas i download.

[Ulf]

Vaken igen
När man borde sova, men vaknar på efternatten o det tar ett par timmar att somna om

Jag har under många år haft problem att somna /om.
Nu tror jag att jag funnit orsaken, men den törs jag inte nämna högt... sambon snarkar så in i h-e!

Lösningen Spotify! Små blåtandslurar på och njutbar musik, eller egentligen vad som helst...

Det är sällan som jag hör de två första låtarna helt. Sedan ljuder det till blåtandslurarnas batteri tar slut.

Egentligen de gånger som jag vaknar nu är när lurarna ramlat ur, batterierna tagit slut eller jag är pinknödig.
Är batterierna slut växlar jag till nästa par.

Jag sover dessutom väldigt djupt med musik på!

[Volvot24]

.

Gött

Har snarkapparat CPAP, sover utmärkt ljudlöst. Ingen klagan från sambon eller andra.

Just vi insomningen kör jag lite självsugession.

Andas in och fyller bröskorgen, sen i slutet av samma andetag fyller jag typ nedåt magen. Andas ut. Upprepar.

Bara jobbigt att göra tvärtom, som många förespråkar.

Somnar snabbt. Typ 20 andetag.

[skogsgurra]

Det där att vakna vid tre-fyratiden på morgonen kan ha sina fördelar. Det KAN bli en del gjort eftersom man är ganska klar i skallen efter fyra-fem timmars sömn. Men helst skulle jag slippa och sova ut fullständigt.

Men då kommer det där med blåsan. Kan man operera in en extra stor blåsa? Plats finns och det finns troligen bra plastmaterial som fixar det. Någon som provat?