För att köra Gigabit Ethernet så behöver man kat5 (kat5e i folkmun)
Det är helt OK att använda kat6, Kat6a, kat7, kat7a eller kat 8 kabel om man så önskar.
Kat 7 kabel är en bra kabel men kontaktdonen är det problematiska, men de skall du ju inte använda.
Maxlängden på en länk är 90m solid kabel. (+10 meter patch)
Använder man flerkardelig kabel så är tumregeln flerkardelig x 1,5 = solid kabel. Detta beroende på att dämpningen i den flexibla kabeln i regel är högre än i den solida.'
De flesta jack jag har kollat på tar både flerkardelig och solid tråd. Så max 60 meter flexibel kabel.
Skall du köra PoE så är en kabel med AWG 24 eller 23 intressant, då bör du undvika AWG 26 även om det praktiskt inte kommer vara något bekymmer på korta sträckor.
Flatkabel är gärna AWG26.
Om kablar har plastkryss eller inte varierar och spelar ingen praktisk roll för kontrakteringen eftersom man klipper bort det.
Det är upp till kabeltillverkaren hur hen löser desigen av kabel så den klarar av specen.
Skärmad kabel (läs kat7) kan ställa till med problem om utrustningen som man ansluter är skyddsjordad och ligger på var sin elcentral.
Om detta gäller så måste elcentralerna vara förbundna med 5 ledarsystem.
Lättast löser man detta ev problem med oskärmade patchar eller ger fan i att ansluta skärmen i kabeln när man kontakterar.
En bärbar dator har ingen skyddsjordsanslutning så då uppkommer det inget bekymmer oavsett skärmade eller oskärmade patchar.